Las camas articuladas se han popularizado porque implican una mejora en la calidad de vida de todo tipo de personas; tanto en las que poseen limitaciones de movilidad, como en las que desean gozar de un somier cómodo que les otorgue todos los beneficios para su salud y descanso. En este post, desde Armisen Care, te explicamos cómo dormir en una cama articulada para que disfrutes de todos los beneficios de una buena noche de sueño.
Las camas articuladas poseen la ventaja de permitir a los cuerpos adaptarse correctamente al colchón sobre el que descansan, pero para lograr esto debes aprender a manejarlas en profundidad y aprovechar todas sus bondades.
La mejor manera de sacar el máximo provecho de tu cama articulada es utilizar de manera adecuada cada plano del somier para que mejore tu postura al descansar.
Por lo tanto, un aspecto clave a la hora de cómo dormir en una cama articulada, es que pruebes las diversas posiciones que esta permite hasta que encuentres las que se ajusten perfectamente a tu cuerpo.
Otro punto clave a la hora de tener un buen descanso es adquirir un colchón que tenga la posibilidad de articularse. Lo más recomendable es elegir uno de espuma con una capa viscoelástica.
La mejor postura para dormir en tu cama articulada
Dependiendo de las necesidades de cada usuario en particular, hay ciertas posiciones que son más o menos favorecedoras. Entre ellas se encuentran las siguientes:
- Elevar sobre el resto del cuerpo la zona del cabecero, te ayudará si cuentas con problemas en las cervicales o en tu columna vertebral.
- Posicionar la zona de los pies ligeramente hacia arriba, conllevará una mejora en cuanto a tu circulación e hinchazón de tus extremidades bajas.
- Puedes mejorar notablemente cualquier problema que tengas en tus vías respiratorias. Asimismo, esta posición también ayuda a mejorar el proceso de digestión.
Como bien sabemos, las camas articuladas ya no se utilizan exclusivamente para personas que necesitan estar todo el día acostados, sino que ya cada vez son más los usuarios que las adquieren para gozar de un buen descanso.
Beneficios de una cama articulada
Lo que hace que las camas articuladas posean tan alta demanda en el mercado de mobiliario para dormitorios es que poseen numerosas ventajas. A continuación te presentamos algunas de ellas:
- Los somieres articulados permiten a los usuarios ajustar el ángulo debajo de la cabeza y colocar la posición que más les guste.
- Da la opción de adoptar las posiciones que sean más beneficiosas para liberar estrés y dolores corporales. Saber cómo dormir en una cama articulada no va a ser beneficioso únicamente para reducir el dolor de espalda, sino que también ayudará a aliviar el de hombros, pelvis y cuello.
- Para las personas con problemas circulatorios, estas camas brindan una elevación efectiva de las extremidades inferiores, lo cual hace que mejore en gran medida la circulación, además de poseer ventajas para las enfermedades cardiovasculares en general.
- La gran variedad de posiciones que pueden asumir las camas articuladas eléctricas hacen que, a su vez, aumente su funcionalidad. Es decir, incrementan la autonomía de las personas con movilidad reducida, que pueden realizar muchas más actividades de manera independiente como leer, ver la televisión o comer.
En definitiva, los somieres articulados se adaptan a las necesidades de cada usuario en particular.
Las camas articuladas permiten cambiar de posición para dormir o adoptar diversas posturas para realizar actividades como leer, que requieren tener la espalda recta. Saber cómo dormir en una cama articulada, conocer sus opciones y funcionalidades, te ayudará a prevenir posibles lesiones en la columna vertebral y en la zona cervical.
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